風邪の予防はお早めに。

くじらシステム開発の事務所から徒歩圏内の山王公園。 やっと木々が色付いてきました。 やはり、秋には秋らしい風景の方がホッとしますね。

←山王公園の様子。桜の葉も赤くなってます。←こちらも山王公園。奥の黄色は銀杏です。

本格的な寒さはもうすぐ。 今年もインフルエンザの話題がニュースになってました。
予防方法はいろいろ。うがい・手洗いから予防接種。
ハーブの力を借りるという手もありますよ。

ユーカリは、気管支などに有効といわれています。
以前フラワーアレンジが趣味の友人から、ユーカリのリースをもらいました。
見栄えもするし、ハーブ効果もあるので、クリスマスリースによく使われるそうです。

我が家ではユーカリとティートゥリーは、アロマオイルの中でも冬の定番です。
ルームスプレーにしたり、アロマポットでたいたり、クリームにしたり。
抗菌効果の高いティートゥリーは、空気清浄の役割もしてくれます。

もともと丈夫な私なので、どれだけ効果があるとは言えませんが、転ばぬ先の杖? 予防予防で、今年も冬を乗り切ります。(^_^)

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